べんとー持った？
あ、ない…。
兄さん、また忘れるとこだったよ。
ゴミ出しで下にいたら兄さんが降りてきて、出かける時に聞いたらこれだよ。
*から揚げ
*たまご焼き
*ごぼうサラダ
*ブロッコリー、ミニトマト
*****
今日はこれからお出かけです。
私だけね！
で、晩ごはんは温めるだけでＯＫのカレーだよ。
子どもらのスキな牛筋カレーにしました。
あんなバリバリの牛スージーですが、
煮込めばトロントロンなわけでして、すごいよね。
で、ただ今煮込み中☆いい匂いがしています。
今日は時間がないので、ルーは市販のヤツ。
でも水の代わりに野菜ジュースを使いしました。
コクが出てぐーですヨ。
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